重庆东大肛肠医院专家介绍：很舒服但会引起痔疮的8个行为

如今，看病难、看病贵是广大肛肠患者所烦恼的事情，所以不少的患者都希望医院能够靠谱，在收费、服务等方面能够落实到实处，使百姓从中受益。在费用方面，重庆东大肛肠医院一直都按照物价局标准收费，为了让患者及患者家属能够清楚的了解到每一笔费用花费在了何处，重庆东大肛肠医院特开展了当天消费清单制，将患者的每一笔花费都记录的清清楚楚，真正的将收费做到了公开透明，同时患者持医保卡，还能享受到正规的医保报销。

痔疮是人类所专有的疾病，随着人类的直立行走静脉回流变差，在外来不良的因素影响下容易诱发痔疮。痔疮分为内痔、外痔和混合痔。

会引起痔疮的8个行为

生活中有些行为做起来很舒服，却在悄悄加重痔疮。以下 8 个 “舒服陷阱”，看看你有没有中招：

1.久坐不挪窝

窝在沙发或椅子上追剧、办公超舒服，可长时间不动会让肛周静脉血回流受阻，痔核慢慢充血肿胀。建议每 1 小时起身走 5 分钟，别让舒服变成负担。

2.拉屎太用力

便秘时使劲憋劲，总觉得能快点排净，可腹压骤升会像 “吹气球” 一样撑大痔核，甚至导致脱出。平时多吃膳食纤维，让排便轻松不用力。

3.爱吃辣吃冰

辣菜开胃、冰饮解暑，吃着超爽，但辣椒素会刺激肛周黏膜，冰饮易打乱肠道功能，双双加重痔疮不适。建议辣冰搭配清淡食物，控制食用量。

4.擦屁股不擦干净

便后随便擦两下图省事，可残留粪便会滋生细菌，引发肛周炎症。建议用温水冲洗，或用湿厕纸轻轻擦拭，清洁到位才健康。

5.蹲厕所玩手机

蹲厕时刷视频、看小说很惬意，却容易让如厕时间超 10 分钟。长时间蹲坐会持续压迫肛门，影响血液循环。排便时专心点，5 分钟内解决。

6.频繁熬夜不睡觉

熬夜刷剧、工作，享受深夜的安静，可作息紊乱会影响肛周循环，还降低免疫力，让痔疮难恢复。尽量 23 点前睡，别让熬夜拖垮肛周健康。

7.经常憋屎

忙起来没时间上厕所，憋屎能省麻烦，可粪便在肠道停留久了会干结，下次排便更费力，加重痔疮。有便意别忍，及时去厕所。

8.不勤换内裤

懒得天天换内裤，觉得没脏，可内裤上的细菌会持续刺激肛周。建议每天换干净内裤，保持肛周干爽。

这些舒服的行为虽爽，却在伤害痔疮。及时调整，才能远离肛周困扰～

有痔疮怎么办?

痔疮是最常见的肛肠疾病，有了痔疮之后可以保守治疗，也可以手术治疗，具体如下：

一、保守治疗：

如果患者仅仅是肛门瘙痒不适、肛门潮湿感，以及大便疼痛、大便带血，这些比较轻的症状，可以选择保守治疗。每天晚上可以用温水清洗肛门，保持肛门清洁、卫生。

在饮食上要尽量避免进食辛辣、刺激的食物，多吃富含膳食纤维的食物，以软化大便，避免便秘，改变不良的排便习惯。

二、手术治疗：

如果患者的痔疮出血比较严重，或者有痔疮脱出、血栓性外痔、肛门剧烈疼痛，就需要手术治疗。

王永多主任温馨提示：

痔疮手术以后一定要按时进行换药，避免出现大便的干燥。另外，平时要注意保持肛门局部的清洁，避免疲劳、熬夜等不良的生活作息时间。

重庆东大肛肠医院是一家专业治疗胃肠、肛肠方面的专科医院，如您还有其他问题，可关注我院官方公众号预约咨询，届时会有专业的人员为您答疑解惑!